Один из ученых мужей выразился так: «Хотите уничтожить нацию - лишите ее йода». И это недалеко от истины. Еще в Древнем Китае, за несколько тысяч лет до нашей эры, люди высушивали морские водоросли, сжигали их и использовали для лечения зоба. А зоб, как известно, - болезнь щитовидной железы, которая развивается при дефиците йода.
В организме человека щитовидная железа играет роль "дирижера, который управляет оркестром эндокринных желез". Эти железы - надпочечники, яичники, яички, поджелудочная железа (ее «островковый аппарат») - сами вырабатывают гормоны, которые контролируют множество биохимических и физиологических процессов, различные виды обмена веществ, адаптацию и устойчивость к внешним воздействиям, развитие и размножение, качество и возможность самой жизни. А для выполнения своих координирующих функций, щитовидная железа, вырабатывает «управляющие» гормоны, главным компонентом которых является йод.
Всасывается йод в верхнем отделе пищеварительного тракта. Большая часть содержащегося в организме йода обнаруживается в щитовидной железе. Выводится йод преимущественно через почки.
Где взять йод и сколько его нужно?
Жизнь без йода невозможна, хотя суточная потребность в этом микроэлементе чрезвычайно мала - всего 100-150 мкг в сутки.
Наиболее богаты йодом морепродукты: красные и бурые водоросли (особенно - морская капуста), морские животные (кальмары, мидии, креветки), рыба (скумбрия, сельдь, сардины, пикша, палтус, треска). В организм человека йод поступает также с питьевой водой, с молочными продуктами, с некоторыми злаками, овощами и фруктами. Сразу отметим, что натуральные продукты не вызывают нежелательных эффектов - даже при избыточном содержании в них йода.
С другой стороны, нехватка в организме йода, которая обычно связана с уменьшением его количества в пищевых продуктах, зависит от низкого содержания йода в почвах, растениях и воде, от состава применяемых удобрений, от методов сохранения пищевого сырья, от способов консервирования и хранения продуктов, от кулинарной обработки пищи. Недостатку йода способствуют дефициты селена, цинка, меди и избыточное содержание в организме брома, свинца, фтора и некоторых других микроэлементов. При лечении больных с дефицитом йода применяют йодид калия и биологически активные добавки (БАД) к пище, содержащие йод, селен, цинк, медь, витамины группы В.
Как восполнить дефицит йода в организме?
Казалось бы, для этого достаточно увеличить потребление продуктов с высоким содержанием йода (например, морского происхождения), добавить в рацион продукты, обогащенные йодом (например, йодированную соль), принимать йодсодержащие лекарственные препараты (например, йодид калия). Однако, усвоение организмом йода из непривычных и чуждых организму неорганических солей часто бывает недостаточным или неадекватным. Кроме того, неорганический йод весьма нестабилен при хранении. Поэтому наиболее подходящим природным "носителем" йода издавна считаются морские водоросли.
В Компании MIRRA на базе качественного сырья (водоросли со стабильным содержанием йода) и специально разработанной технологии была создана БАД к пище - МИРРА-ЙОД. Особенностью этой биодобавки является наличие в ее составе легко усваиваемого органического йода (40 мкг на 1 таблетку) и комплекса необходимых организму витаминов - синергистов йода (витамины группы В, фолиевая и никотиновая кислота).
МИРРА-ЙОД сохраняет эффективность и мягкость действия, свойственные его предшественнице (МКЦ-ЛАМИНАРИЯ), однако диапазон полезных эффектов БАД значительно расширен. МИРРА-ЙОД можно применять для профилактики йоддефицитных состояний - во всех случаях нехватки йода в организме и в составе комплексной терапии при самых различных заболеваниях. Особенно полезна биодобавка при повышенной утомляемости, ослаблении памяти, мышечной слабости, гипотонии, малокровии, а также для поддержания нормального зрения. В то же время прием МИРРА-ЙОД положительно влияет на моторику кишечника и оказывает легкое послабляющее действие при хроническом атоническом запоре.
МИРРА-ЙОД можно с успехом применять в дренажных целях, для очищения и разгрузки организма от "шлаков". Биодобавка оказывает нормализующее воздействие на печень и весь желудочно-кишечный тракт, улучшает обмен веществ, благотворно влияет на состояние кожи и оказывается полезной при многих кожных проблемах.
#MIRRA_БАД@mirracompany
#йод #дефицитйода
